尼泊尔徒步旅行:安纳普尔纳大本营

安纳普尔纳营地徒步旅行又名安纳普尔纳避难所徒步旅行或ABC徒步旅行

徒步前往安纳普尔纳大本营是一个极好的选择，可以让你在相对较短的时间内进入山脉的中心。离开喜马拉雅酒店(旅程的第5天)，前往被称为圣所的高冰川盆地的旅程是壮丽的，圣所本身会让你说不出话来(假设可以清楚地看到周围的山脉!)此外，只要你不介意一点雪和寒冷，在常规的徒步旅行季节(10月至5月)，你可以在任何时候进行这一徒步旅行，而其他受欢迎的徒步旅行并不总是这样(比如绕安纳普尔纳环线、珠穆朗玛峰大本营和穿越朗塘河谷)。

安纳普尔纳大本营徒步路线

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安纳普尔纳大本营徒步旅行详情

第一天从费迪到Dhampus(徒步时间3小时)
从博卡拉乘汽车或当地公共汽车到达费迪大约需要45分钟到1小时。毫无疑问，这趟长途跋涉的第一部分是直上(到达Gawane)，大约需要1个小时。这是一个艰难的介绍，但在这一段完成后，小径变得有点平坦，直到最后20分钟左右(就在到达Dhampus之前)，你才需要再次攀登。徒步走到波塔那(1.5小时)是完全可行的，但同样的，这是徒步的第一天，平均来说，大多数徒步者在上午10点左右才开始真正的行走，所以最好在Dhampus度过短暂的一天和一夜。

Dhampus

住宿在Dhampus

小屋/茶馆
Dhampus被分成两个部分，Ker & Downey的Basanta Lodge位于正中间。Ker & Downey在这一地区拥有几家高档徒步小屋，除了巴桑塔小屋，最好的小屋肯定在村庄的另一边，在巴桑塔之外。我住在dlagagiri View酒店，里面有12间铺着宽敞地毯的双人床房间，有干净的床单和毛巾，还有热水。附带的浴室很简单，但很干净，有浴缸和淋浴间。因为这处房产地势略高，所以可以看到极好的山景。还有一个令人愉快的户外区域和一家餐厅，提供非常令人满意的饭菜。

野营
在Kaze Lodge和Ker & Downey 's Basanta Lodge附近有几个合适的露营地点，现场有厕所。

第2天Dhampus到Landruk(徒步时间6-7小时)
这是一条相对容易的路，大部分时间都在平坦的地面上。在波萨纳和德劳利之间有一段值得注意的台阶，持续约30分钟。这条路线将带你穿过波塔那、德劳利、巴迪哈尔卡和托尔卡，最终到达兰德鲁克，沿途的景色通常是村庄、山谷和梯田，而不是山脉。

住宿在Landruk

小屋/茶馆
兰鲁克没有客栈，只有茶馆。在村里为数不多的几家茶馆中，饿眼饭店是最令人愉快的。房间是基本的(两张床和一张小桌子，差不多就是你的地方了)，不提供床上用品，这意味着一个睡袋是必不可少的。有一个公用淋浴间和两个公用厕所:所有厕所都很干净，我洗的淋浴也足够暖和。

野营
Lali Gurans招待所的露营地平坦而宽敞，Annapurna酒店的露营地也很好，有足够的空间。

第三天Landruk至Chhomrong(徒步时间5-6小时)
今天早上的第一个小时是在相对平坦的地面上，沿着河流。接下来是大约30分钟的艰难攀登，到达新桥，在那里可以停下来休息。再往上走一段路，再走50分钟就到了吉奴丹达村，这是一个宜人的村庄，可以看到美丽的山景。

吉努·丹达，在兰鲁克和赤戎之间

这是停下来吃午饭的好地方。到达Jhinu Danda(1700米)的最后30分钟是一段相对艰难的攀登，但与接下来1.5小时的Chhomrong相比，这根本不算什么。这段漫长的跋涉似乎永远不会结束，但最终，你会到达Chhomrong(2200米)，这是一个相当大的村庄，可以看到令人难以置信的山景，是一个住宿的好地方。今天的跋涉无疑是三天以来最艰难的。

住宿在Chhomrong

小屋/茶馆
Chhomrong也没有旅馆，但有一家很好的茶馆，叫做“极景酒店”。茶馆共有21间，其中3间配有冷水浴室。有一个公共淋浴间(有充足的热水)，一个舒适的户外休息区和一个温暖的餐厅，提供比一般饭菜更好的食物。就茶馆而言，这是一家不错的茶馆，我会推荐它。Chhomrong附近总共大约有15家茶馆。请注意，Jhinu Danda也有一个令人愉快的住宿地方。它很简单，但很干净，坐落在美丽的场地上，可以看到美丽的山景。如果你不想在第二天之前攀登Chhomrong，这可能是一个选择。

野营
Chhomrong有几个露营地，最好的一个就在酒店的茶室下面。请记住，这个特别的露营地靠近村里的篮球场，所以在下午晚些时候，当每天的比赛开始时，并不那么安静。同样，观看和参与也很有趣!

另一种选择是在Excellent View酒店上方的一个更偏远的营地，但需要再爬20分钟才能到达那里。这是一个美丽的地方，可以看到一个方向的山和另一个方向的山谷。有自来水供应，但我看不到任何做饭的设施。

Chhomrong

第4天崇荣至喜马拉雅酒店(徒步时间6小时)
你真的觉得你今天离山越来越近了。早上从Chhomrong的后面走一小段路开始，然后慢慢爬上Sinuwa村。这是一个停下来休息的好地方，从这里你可以在亚热带森林中进进出出，直到竹林，一个小村庄，大多数徒步旅行者会在那里停下来吃午饭。竹林海拔2300米，喜马拉雅海拔2873米，你不必是一个天才，就能知道今天的下一段徒步旅行涉及到大量的高空。同样，这条路穿过亚热带森林，根据一年中的不同时间，你可能会碰到雪线。

Chhomrong

入住喜马拉雅酒店

小屋/茶馆
与它的名字相反，喜马拉雅酒店是这个偏远村庄的名字，实际上有四家茶馆可供选择。它们都或多或少是相同的标准(基本)，提供相同的菜单/食物和饮料的价格。这里有热水淋浴。

野营
就在茶馆后面有一个相当大的露营地。它有一个小的做饭区和一个厕所区。

喜玛拉雅酒店喜玛拉雅茶室

第五天喜马拉雅至Machhapuchhre大本营(徒步时间5 - 6小时)
今天真是徒步旅行的好日子。离开喜玛拉雅酒店后，沿着小径上下(尼泊尔平地)，直到到达德乌拉利。这大约需要2个小时，德乌拉利是一个休息的好地方。

在从喜马拉雅酒店前往马查普赫勒大本营的途中

离开德乌拉里后，前方山谷的美景尽收眼底。接下来的大部分时间里，这条小路一直向下延伸，沿着莫迪科拉河的河道顺流而下。如果你运气好，天气不错，你会看到美丽的风景Machhapuchhre(鱼尾山)在你的右边，当你沿着山谷走的时候。

Machhapuchhre营地

在Machhapuchhre大本营住宿

小屋/茶馆
有五家基本茶馆Machhapuchhre营地。所有酒店都能欣赏到Machhapuchhre、Tharpu Chuli和通往Annapurna大本营的山谷的美景。不提供热水淋浴。

野营
不错的露营地位于茶馆上方的山脊上。

Machhapuchhre营地

Machhapuchhre Base Camp茶室

第6天Machhapuchhre大本营至Annapurna大本营(徒步时间2-3小时)
为了到达安纳普尔纳大本营，你必须爬上430米的海拔，根据一年中的时间，你要么是在厚厚的积雪中跋涉，要么是在美丽的花朵覆盖的宜人的草地上。不管地形如何，爬上山谷都相当艰难。建议您在早上走这段路，那时景色最好。下午经常乌云密布。

从Machhapuchhre大本营到Annapurna大本营的路上

很难用语言来表达安纳普尔纳大本营到底有多不可思议。您站在一个天然的圆形剧场里，可以360度全景欣赏世界上一些最伟大的山峰，包括安纳普尔纳I(8091米)和安纳普尔纳南(7219米)。这里的景色令人惊叹，对于过去几天的徒步旅行来说，这是足够的回报。

在Machhapuchhre大本营和Annapurna大本营之间的途中

住宿在安纳普尔纳大本营

小屋/茶馆
安纳普尔纳大本营有四家茶馆。它们都是相当基础的，但考虑到位置偏远，用餐时间提供的食物非常好。不提供热水淋浴。

野营
在茶馆附近有一个露营地，有一个烹饪区和厕所设施。

安纳普尔纳峰大本营

第7天安纳普尔纳大本营到都班(徒步时间7小时)
早起看太阳从山后升起是一种神奇的体验，你不会忘记的。如果地面上有雪，返回Machhapuchhre大本营的旅程可能会有点棘手，但除此之外，沿着你上来的同一条路线是相当直接的跋涉。豆班海拔255m，比你刚来的地方暖和多了，非常宜人。

住宿在Doban

小屋/茶馆
Doban有三间小屋。我住在Doban宾馆，有6个房间，完全可以接受。它有一个很好的热水澡和合理的菜单，尽管我认为食物不如沿途的其他地方好。豆瓣的住宿比竹节的好，还要再走一个小时。

野营
Doban Guesthouse旁边有一个不错的露营地，有独立的烹饪区和厕所区。

第8天豆班至赤戎(徒步时间5小时)
你从你上来的那条路回来。然而，往下走要困难得多，而且正如第四天所描述的那样，“从Chhomrong的背面走一小段路”倒车绝对是一个杀手，通往村庄的坡路似乎永远不会结束。这是相对较短的一天，也是在开始最后一段旅程之前洗个热水澡放松一下的好机会。

第9天Chhomrong到Ghandruk(徒步时间5小时)
这一天的开始是艰难地爬上爬出村庄，然后沿着一条尘土飞扬的小路来到河边。过河之后，要花大约一个半小时才能到达山脊的顶端。远处清晰可见甘德鲁克，从山脊上步行45分钟即可到达村庄。甘德鲁克是一个令人愉快的村庄，虽然相当旅游，从这里可以看到安纳普尔纳山脉的壮丽景色。Gangapurna, Annapurna South, Annapurna III和Machhapuchhre(鱼尾)都可以在晴朗的日子里看到。

住宿在Ghandruk

小屋/茶馆
在住宿方面，甘德鲁克进退两难。村子的新部分有全镇最好的住宿，但外观很现代，没有特色。另一方面，村里的老城区充满了魅力，可以看到美丽的山景，但住宿标准却远不如这里。值得下榻的地方包括古隆小屋和安纳普尔纳酒店，这两家酒店都位于村庄的新区。

野营
雪域小屋(也在村子的新区)是搭帐篷的最佳地点。你也可以住在雪域酒店，但四个房间中有三个可能是我见过的最小的房间。另一个是宿舍。

第10天甘德鲁克到纳亚普尔(返回博卡拉)(徒步时间4小时)
我没有走完这段路程，我继续走到塔达帕尼，然后走到戈雷帕尼，这是安纳普尔纳山脚徒步的一部分，但据我所知，这是一段相对容易的步行，经过Kimche村和Syauli集市，到达Birethanti的交界处。从那里走一小段路就到了纳亚普尔，在那里你可以搭交通工具返回博卡拉。

安纳普尔纳峰大本营

安纳普尔纳基地营地徒步的备选路线

在Chhomrong和圣所之间，不可能改变路线，它是一个直进直出的，但它是可行的，将这段跋涉与安娜普尔纳山麓(Annapurna Foothills)的后半段结合起来。要做到这一点，从Chhromrong前往Tadapani，然后前往Ghorepani, Tikedhunga/Hille，最终到达Naya Pul。

对于那些有更多精力和时间的人来说，也可以将安纳普尔纳营地徒步和安纳普尔纳环线徒步结合起来。要做到这一点，你需要沿着Annapurna环线走到Ghorepani，然后向Chhomrong前进，在那里你可以找到通往圣所的路。

对于那些有大量精力和时间的人来说，可以将安纳普尔纳大本营徒步旅行与安纳普尔纳环线和上野马的徒步旅行结合起来。那将是一次非常棒的旅行!

对安纳普尔纳大本营徒步旅行的看法

这是一次奇妙的旅行，比我想象的要容易。通常情况下，要想离山这么近，需要付出的努力要比在这次徒步旅行中看到它们多得多。在我看来，唯一的缺点是chhrromong和大本营之间的路线不能改变，但任何人都无能为力，如果你想在相对短的时间内接近一些非常大的山脉，那么这是适合你的长途跋涉。

注意，当你在6天内从827米(博卡拉)爬到4130米(安纳普尔纳大本营)的时候，可能会有高原反应的风险，但如果你在Machhapuchhre大本营和安纳普尔纳大本营同时过夜，这种风险可以降到最低。如果只睡在Machhapuchhre大本营(3700米)，然后一日游参观Annapurna大本营，可能会进一步降低风险。一些徒步旅行者甚至选择在Deurali(3100米)过夜，然后从那里出发。请记住，如果你决定选择最后两个选项中的任何一个，你将错过在大本营看日出的机会，对我来说，这是这次徒步旅行的亮点。

免责声明．这次徒步旅行是在几年前进行的，因此关于茶馆和露营地的信息可能有点过时了。在2015年4月的毁灭性地震中，安纳普尔纳地区只遭受了轻微破坏，徒步路线基本未受影响。我已经与尼泊尔旅游业的同事进行了核实，并整合了他们的更新，但如果您遇到了新的信息，请随时更新我。所有这些贡献都将得到应有的承认。马克

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