尼泊尔徒步旅行:上野马徒步

在遥远的野马王国徒步旅行:上野马徒步

一旦你在上野马徒步旅行，就很容易明白为什么它被誉为“最后的禁地”。整个路线的风景简直令人惊叹，高昂的许可证费用确保了很少有徒步旅行者到该地区，这意味着在大部分时间里，你可以独自一人。这趟旅程比我想象的要艰难得多，来往于该地区古老的都城罗曼唐(Lo-Manthang)的路上至少要经过8个关口。你还必须与自然环境作斗争;风和灰尘可以是无情的。特别是当你朝南走，迎风而行，而且，小径不像其他徒步路线那样清晰。然而，最终这一切都增加了冒险和在上野马的一次跋涉是一生一次的机会。

在上野马徒步旅行并不便宜。该地区的许可证有效期为10天500美元(此后每人每天50美元)，另外，作为最低要求，必须雇佣夏尔巴人/导游，这是一笔额外费用。但好消息是，通常的误解是，你需要安排一个完整的支持徒步(*)，以访问Upper Mustang，事实上，是不正确的。沿途有茶馆，用它们来代替露营将使你的长途跋涉的总成本降到最低。

大多数茶馆只有三到四个房间，但这应该不是太大的问题，因为该地区游客很少。

(*)全支援徒步通常是住在帐篷里，包括一个大得多的搬运工(携带所有露营设备)，还有一个厨师和必须的夏尔巴人/向导。这种风格的徒步旅行非常适合8人以上的团队，但对于任何少于8人的团队来说，成本都要高一些。根据目前的规定，在上野马徒步旅行的最小团队规模是两人，即不允许单独徒步。

上野马徒步旅行路线

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《上野马之旅》的细节

第一天博卡拉到Jomsom，再到Kagbeni(3小时)
由于从博卡拉到琼森的航班不能保证起飞(行程取决于天气)，所以这次特殊旅行的第一个晚上应该总是在卡格贝尼度过。上野马的徒步许可证是有具体日期的。你可以在许可证上注明的日期或之后进入，但不能在此之前进入。Kagbeni本身是一个迷人的中世纪风格的村庄，所以不会浪费时间。另外，第一天晚上睡在Kagbeni(海拔2800米)可以让你有一些适应时间，然后开始攀登。

可以从博卡拉开车到乔姆松，有时甚至可以开车到卡格贝尼。至少要花7个小时才能到达Jomsom，根据当时的道路状况，做好至少50%的路程颠簸的准备。

住宿在Kagbeni

小屋/茶馆
在Kagbeni至少有三家不错的茶馆可供选择。我住在非常棒的野马门酒店，房间宽敞干净，有私人浴室。其他不错的旅馆包括位于村口附近的亚洲徒步客之家、香格里拉酒店和新安纳普尔纳旅馆。名字很有趣的Yac donald餐厅供应很好的有机食品。

野营
村子里有三个露营地。最好的是野马门酒店对面。

在卡格贝尼和切尔之间的路上

第2天Kagbeni到Chele(6小时)
今天先从穿过村子走一小段路到官方检查站开始，在那里完成手续大约需要30分钟。之后你可以进入Upper Mustang，这非常不可思议，但实际上越过边界会让你进入另一个世界;景色瞬间改变，卡利甘达基峡谷展现在你面前。如果河床是可航行的(即干燥的)，那么在最初的30分钟左右，可以沿着它直走，避免长途跋涉，越过山脊向东。如果没有，第一个小时的跋涉将花在爬这个山脊上。经过西边的Tiri Gaon小村庄后，无论如何都有必要走上那条小路，沿着它一直走到Tangbe。这是沿途的第一个主要定居点。从这里开始，小路向上延伸，紧靠着山腰，最后到达Chhusang，是一个停下来吃午饭的好地方。整个过程大约需要4到4.5个小时。从Chhusang沿着河床(根据季节的不同，也可以走高速路)直接走大约一个小时就能到达Chele脚下。 This is followed by a tough 20 minute climb to the village itself.

Chele

住宿在Chele

小屋/茶馆
在我徒步旅行的时候，这个非常小的村庄里只有两家茶馆，Deuralee/Mena招待所和Bisha招待所。这两家酒店都是基本的，只有几个房间，但可以在这里过夜。

野营
切莱有三个露营地，一个在比沙招待所的院子里，一个就在招待所下面，另一个就在招待所上面。在我看来，这三间中，比沙宾馆下面的那间是最好的。

Bisha宾馆、Chele

第三天车勒至桑波彻(6/7小时)
离开切尔后不久，你就开始攀登，这至少要持续几个小时。沿着被称为“峡谷悬崖之路”的路，走到早上的第一个目的地萨马村是一段艰难的旅程。这是一个公平的描述，因为路径非常狭窄的地方，有一些陡峭的下降作为良好的措施。你还会穿过Chele和Samar之间的两个隘口，Taklam La(3624米)和Dajori La(3736米)，考虑到所有的事情，这是一个艰难的几个小时的徒步旅行。

在萨马和桑波彻之间的路上

萨马是吃午餐的好地方(在Annapurna Guesthouse)，然后，离开村庄后，必须一直走到河边，然后再一路返回，以便继续走小路。这一段至少需要一个小时，当你回头看你开始的地方时，你会注意到，当直线飞行时，你几乎没有走过任何距离。步行只会变得更加艰难，而且在一天剩下的时间里几乎都是艰难的跋涉。作为补偿，这段小径的风景非常好。

住宿在Syangboche

小屋/茶馆
桑波车虽小，但仍然有三家茶馆。最好的是dlagagiri宾馆，有5个房间和一个漂亮明亮的餐厅。

野营
还有三个营地，附属于每个茶馆。都还可以，但我的首选是dlagagiri宾馆的客房。Note it is also possible to overnight in Geling which is an hour further along the trail but the teahouses and camping are not as good there and also the villagers will not allow horses to graze (*).

(*)当地租用的马或骡子经常被用来在上野马区进行全程支援徒步旅行时携带徒步设备。

酒店:Nilguri酒店(左)和Daulaguri宾馆(右)

第四天桑波彻至查郎(察郎)(6/7小时)
从村子慢慢爬到香波拉(La的意思是通过)(3870米)。接下来是一点向下(绕过Geling)，然后在经过Tama Gaon并最终到达Jaite(*)时再向上一些。离开Jaite后，是一个相当老的攀登到Nyi La(4020米)和逐渐下降的另一边，直到你到达Ghemi。

(*)上，接着下，然后再多一些上称为尼泊尔平．这有时是非常乏味的，而且通常你在海拔上的收获很少。以Jiri到Lukla的长途旅行为极端的例子。这两个地方之间的步行需要5到7天，大部分路线都是向上的长途跋涉，然后是膝盖震动的向下的步行;当你最终到达Lukla时，你甚至还没有上升1000米!

在香波车和辉美之间的路上

离开山口后，风景发生了巨大的变化，令人惊叹的“火焰”山脉，通常与上野马联系在一起，最终进入了视野。Ghemi本身是一个有趣的村庄，值得探索，也是一个停下来吃午餐的好地方。

在Ghemi之后，路线变成了一系列的弯道，你将需要上升至少1.5小时，直到到达Tsarang La(3870米)。一旦到达山口的顶端，就会沿着更壮丽的风景慢慢下降，然后在平地上骑行1.5小时，直到到达Charang村。这是一个愉快的下午散步，查朗本身有一个令人印象深刻的修道院和前皇宫，如果你的精力允许，你可以在当天晚些时候参观。

在Ghemi和Charang之间的路上

住宿在Charang

小屋/茶馆
查朗有三家茶馆;冈仁波齐、玛雅和达摩达尔。所有酒店都有两到三个房间，在这三个房间中，最好的是冈仁波齐宾馆。

野营
上述三家茶馆都有附属的宿营地。冈仁波齐山上的那个非常小，但却是最好的。玛雅的那个就在马厩旁边，所以最好避开。

第五天Charang到Lo-Manthang(4小时)

这是一个短暂的一天，允许在Lo-Manthang(*)探索一个下午。离开查朗后，有必要前往河流，然后再徒步返回。这一段大约需要45分钟的时间，按照直线飞行的方式，你只需要走大约半公里。这是尼泊尔公寓的又一个经典例子!

野马以前被称为洛国。

你现在已经进入了Tholung Valley，要慢慢地走到Lo La(3950米)，从那里你会第一次看到Lo- manthang。然后沿着一条铺满沙子的小路艰难地下山，直达首都的入口。沿途的风景非常优美，下午剩下的时间可以用来探索这个小镇。在Lo-Manthang有四个主要的寺庙，每个寺庙的门票是100 NPR100(约1美元)。寺庙已经足够有趣了，但对我来说，最精彩的是看人和在后街闲逛。

上野马人:Charang(左)，Ghemi(中)和Garphu(右)

住宿在Lo-Manthang

小屋/茶馆
Lomanthang Guesthouse是直奔目的地的最佳地点。这是一个友好的地方，位于宫殿对面的主广场上。这房产有新旧两部分。旧楼的房间都是基本的，而新楼的房间要好得多。新翼的一些房间配有浴室，尽管自来水可能是个问题(*)。在新翼也有一个用餐区，但除非你和一大群人在一起，否则最好穿过大楼，到原建筑的厨房/餐厅在那里用餐。

(*)注意，一般来说，自来水在Lo-Manthang可能是一个问题，而且往往供应有限。There is also the Mystique Himalayan Resort, which has eight rooms (some with attached bathroom and some with common bathroom) but it is not as good as the Lomanthang Guesthouse.

野营
有几个合理的营地分布在整个城镇，所有相似的，所以
推荐是没有必要的。

第六天Lo-Manthang(休息日)
从Lo-Manthang往北走4到5个小时就能到达Garphu村，那里有一个风景如画的有趣的寺院。这是一个相当容易的徒步旅行，你可以在距离西藏边境20公里的地方，还可以看到一些美丽的山景。

Garphu

如果你觉得精力充沛，带着盒饭很开心，这一天可以延长，包括参观廷哈尔，这是拉贾的夏宫所在地，还有Namgyal gompa。这使得一天的徒步旅行更加艰难，但意味着你可以在Lo-Manthang绕行，而不是直接来回远足。

第7天罗曼塘至辉美(7小时)
有机会改变返回的旅程，至少到Ghemi，通过Drakmar而不是Charang向南返回。这是一段艰难的旅程，需要穿越海拔4320米的Chogo La河，这是整个旅程的最高点。

在香波车和辉美之间的路上

准备好早点出发，尽可能避开大风(*)，带上盒饭。最适合(也是最有趣的)休息的地方是Ghar gompa的故乡Lo Gekar。在这段路线上有很多起伏，但你的奖励是整个路线上不可思议的风景。在这里，马朗和查朗村都有很好的景色，还可以鸟瞰德拉克马尔火红的悬崖。经过德拉克马尔后，为了到达Ghemi，你将筋疲力尽，这是最后一个小时的逆风跋涉!

(*)你肯定需要手帕或其他形式的面罩，如滑雪面罩和一副环绕式太阳镜来保护你的脸和眼睛。风是无情的，带着许多沙粒。

Ghemi

住宿在Ghemi

小屋/茶馆
Ghemi有两家茶馆;皇家野马宾馆和罗吉米宾馆。在这两家酒店中，我更喜欢皇家野马宾馆。

野营
在Ghemi有三个露营地。皇家野马酒店有两个景点，一个在旅馆对面，另一个在几分钟车程之外。另一间是洛吉米宾馆的。皇家野马酒店对面的那间是最好的。

第8天格米至莎马(6小时)
返回香波车有两种选择。直接路线包括在平地上步行20分钟，然后是陡峭的下降和相当艰难的上坡路，到达Syangboche La(3850米)。这一段的最后是10分钟的陡坡，到达村庄本身。

另一条更长的路线会让你沿着你的脚步爬上爬出Ghemi村，越过Ghemi La和Nyi La到达Jaite。从这里，可以绕道去参观葛陵的冈巴。这将使整个旅程增加1.5小时左右的时间，而且还要艰难地爬到香波车。关于这趟短途旅行是否值得付出努力还有待商榷，但如果你有精力和意愿，选择是存在的。不管怎样，最好在香波车停下来休息一下，可能还可以吃顿午饭，因为下一段路程要走到莎马，沿途会有很多起伏，大约需要3个小时才能走完。在最后一段，你可以清楚地看到远处的萨马，如果你能直接走到村庄，大约需要15分钟，当然要到达那里，你首先需要向下走，然后向上走，再向下走，再向上走，整个路段至少需要50分钟!温习你的誓言和诅咒吧!

从萨马的山景

住宿在萨马岛

小屋/茶馆
萨马有两家茶馆。Annapurna宾馆是迄今为止最好的，有四五个干净的房间，外加一个极好的热水淋浴和通风的餐厅(虽然也可以在厨房吃饭)。另一家茶馆叫喜玛拉雅宾馆。

野营
安纳普尔纳宾馆有一个非常愉快的营地后面的财产，有自己的独立的烹饪和用餐区。喜马拉雅山也有一个小营地。

第9天萨马至卡格贝尼(6/7小时)
今天是非常艰难的一天。其实一开始还不算太糟(慢慢下到切莱村需要2个小时左右)，但之后的跋涉就变成了真正的挑战，因为你再次进入了卡利甘达基峡谷的河床，但这一次，你向南走，一整天都在风中。我的建议是早点开始，因为随着时间的推移，风越来越大，步行变得非常艰难。更糟糕的是，你必须不断从河床上爬到高的小道上，然后再下来，这也会减少你的能量供应。离开Chhusang村一个小时后，你会发现自己完全暴露在自然环境中，当你到达Kagbeni时，你已经完全筋疲力尽了。

第10天Kagbeni到Jomson(2.5小时)
与前一天相比，这段旅程就像在公园里散步。你仍然在徒步穿过卡利甘达基峡谷，但在早上几乎没有风，最好的是，你在一条明确的轨道上行走，略高于河床地面。下午可以自由地放松和探索乔姆森，与你刚刚参观过的上野马州的地方相比，乔姆森实际上是一个大都市。

Kagbeni

第10天Kagbeni至Jomsom(2.5小时)
与前一天相比，这段旅程就像在公园里散步。你仍然在徒步穿过卡利甘达基峡谷，但在早上几乎没有风，最好的是，你在一条明确的轨道上行走，略高于河床地面。下午可以自由地放松和探索Jomsom，与你刚刚访问过的上Mustang地区相比，Jomsom实际上是一个大都市。

住宿在Jomsom

小屋/茶馆
Jomsom分为新旧两部分。几乎所有的茶馆都在新城，而且靠近机场。唯一的例外是琼森山度假酒店，它坐落在一座小山上，俯瞰着小镇，是琼森最好的酒店。拥有浴袍、卫星电视和室内游泳池等奢侈品的乔姆索姆山度假酒店(!!)绝对是乔姆索姆其他任何地方的一流酒店，但在上野马山跋涉了十天之后，从镇上爬上去的陡峭山路非常令人反感。Jomsom的其他选择包括Om宾馆和Alaka Marco Polo酒店。两者都有干净的房间，附属浴室和热水淋浴。

野营
Jomsom只有Alaka Marco Polo酒店的一个露营地，但非常糟糕，我建议你不要再露营一晚，在镇上众多的小旅馆或茶馆中找一个舒适的床好好招待自己。

第11天琼松至博卡拉(2.5小时)
回到博卡拉有几个选择。首先，会有航班，但记住时间取决于天气，所以你需要灵活安排你的行程。另外，也可以乘坐吉普车/四轮驱动车或公共汽车从Jomsom驱车前往博卡拉。两种交通方式都需要至少9个小时才能完成旅程，而且有些路段非常崎岖，容易发生山体滑坡。同样，你需要灵活安排你的前进旅程。最后的选择(在我看来也是最好的选择，只要你有时间和精力)是徒步下山。ACAP(安纳普尔纳保护区项目)已经创建了替代小径，使您远离主干道。

对上野马徒步旅行的看法

在我看来，这是你回想起来会喜欢的一种徒步旅行。无情的风，不断的灰尘和尼泊尔平所有这些都使得上野马确实是一段艰难的短途旅行。有很多时候，你会想，到底为什么你要与恶劣的环境作斗争，才能到达Lo-Manthang，然后才会在一天左右之后返回。但你记得这里是上野马，你知道有多少人/旅行者来过上野马——可能答案是没有，这本身就是一个足够好的理由去参观!

沿途的风景令人难以置信，我对沿途的住宿和食物选择感到惊喜，但另一方面，我对当地人感到失望。洛帕人(我认为这是来自该地区的人的正确名字)似乎比安纳普尔纳地区其他地方的当地人更不友好，更爱抢钱。我认为部分问题在于，由于许可证的成本太高等原因，通常只有有钱的游客(有些甚至不是徒步旅行者)来上野马，而与这些类型的游客接触的洛帕人已经习惯了他们炫耀自己的现金。例如，孩子们不断向你要笔、钱等，如果你给任何人拍照，他们就会要求你给他们几卢比。但是，总的来说，上野马是非常美丽的，我当然认为它是我做过的最好的徒步旅行之一。

免责声明．这次徒步旅行是在几年前进行的，因此关于茶馆和露营地的信息可能有点过时了。在2015年4月的毁灭性地震中，上野马地区遭受了一些破坏，但徒步路线基本未受影响。我已经与尼泊尔旅游业的同事进行了核实，并整合了他们的更新，但如果您遇到了新的信息，请随时更新我。所有这些贡献都将得到应有的承认。马克

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